Хоккей / динамо минск

margoapelsinобновлен
Блог #ВОдномЗвене. Межсезонье
Знаете ли вы, чем живут хоккеисты в межсезонье? Многие думают, что как только завершается хоккейный сезон, спортсмены хватают в охапку своих подруг, жен и детей и улетают куда-нибудь на Бали или Мальдивы, пару месяцев согреваются там после 8 месяцев на льду, а 1 июля (во всяком случае, это примерная дата выхода из отпуска клубов КХЛ) возвращаются на катки и начинают свои жиросжигательные (а иначе после нескольких месяцев на курорте и быть не может) тренировки. Но в нынешнем году всё иначе: границы закрыты, страх перед Covid-19, всеобщие карантины и изоляции не позволяют надолго покидать свои дома. Ребятам, привыкшим к постоянной физической нагрузке, период безделья дается не легко... Да, они больше времени уделяют семье и домашним хлопотам и это, безусловно, важно, но если не хочется после паузы завершить карьеру, придется поднапрячься и в домашних условиях. Именно поэтому в минском Динамо тренер по физ.подготовке Адриан Вальво подготовил для всех членов команды планы индивидуальных домашних тренировок. Впрочем, большинство парней (не только из Динамо, но и из других клубов: зарубежных и белорусских) и сами понимают всю важность летней работы над собой, поэтому не филонят, а наоборот нанимают персональных тренеров, чтобы в тренировочный кэмп приехать уже подготовленным. Впереди вас ждет подборка летних тренировок от хоккеистов :) Например, вот так необычно для хоккеиста поддерживал форму Павел Денисов. В отсутствие штанги Райан Спунер тренируется с помощью своей будущей жены :) Видео из IG @rspooner51 Артем Аносов нашел для тренировок ретро-форму (точнее, её элементы). Александр Осипков, Николай Сытый, Артем Аносов, Андрей Павленко и Дмитрий Дерябин ударились в пилатес. Нассер Субхи (беларус с египетскими корнями, подписавший в конце сезона с Динамо просмотровый контракт) любит баскетбол не меньше хоккея. Хоккеист Сборной Беларуси и челябинского Трактора Ник Бэйлен с супругой вообще заморочились и создали отдельный канал, куда выкладывают видео своих тренировок и различных челленджей :) Урок магии с переодеванием Константин Шостак (в сезоне 2019/2020 провел 2 матча в составе ХК "Северсталь" Череповец) показывает, что с вратарской растяжкой у него полный порядок Вот так начал свои тренировки Максим Парфеевец (бывший нападающий Динамо). И Дмитрий Мильчаков вместе с ним. К слову, Макс и Дима набирали форму под руководством еще одного белорусского игрока Вячеслава Макрицкого :) Немного отступим от Динамо и посмотрим в сторону сборной :) Парни под началом Михаила Захарова уже активно проходят всяческие тесты, чтобы не опозорится на домашнем Чемпионате Мира в 2021 года (а могли бы готовится к Олимпийской квалификации, но в связи с эпидемиологической ситуацией ИИХФ перенесла её на август 2021 года) Хочется верить, что обстановка улучшится и уже в сентябре мы (болельщики) вернемся в ледовые арены, чтобы наслаждаться любимым хоккеем ;) Бонус: А ты тренируешься летом?
0.00
13
1

margoapelsinобновлен
Блог #ВОдномЗвене. Межсезонье
Знаете ли вы, чем живут хоккеисты в межсезонье? Многие думают, что как только завершается хоккейный сезон, спортсмены хватают в охапку своих подруг, жен и детей и улетают куда-нибудь на Бали или Мальдивы, пару месяцев согреваются там после 8 месяцев на льду, а 1 июля (во всяком случае, это примерная дата выхода из отпуска клубов КХЛ) возвращаются на катки и начинают свои жиросжигательные (а иначе после нескольких месяцев на курорте и быть не может) тренировки. Но в нынешнем году всё иначе: границы закрыты, страх перед Covid-19, всеобщие карантины и изоляции не позволяют надолго покидать свои дома. Ребятам, привыкшим к постоянной физической нагрузке, период безделья дается не легко... Да, они больше времени уделяют семье и домашним хлопотам и это, безусловно, важно, но если не хочется после паузы завершить карьеру, придется поднапрячься и в домашних условиях. Именно поэтому в минском Динамо тренер по физ.подготовке Адриан Вальво подготовил для всех членов команды планы индивидуальных домашних тренировок. Впрочем, большинство парней (не только из Динамо, но и из других клубов: зарубежных и белорусских) и сами понимают всю важность летней работы над собой, поэтому не филонят, а наоборот нанимают персональных тренеров, чтобы в тренировочный кэмп приехать уже подготовленным. Впереди вас ждет подборка летних тренировок от хоккеистов :) Например, вот так необычно для хоккеиста поддерживал форму Павел Денисов. В отсутствие штанги Райан Спунер тренируется с помощью своей будущей жены :) Видео из IG @rspooner51 Артем Аносов нашел для тренировок ретро-форму (точнее, её элементы). Александр Осипков, Николай Сытый, Артем Аносов, Андрей Павленко и Дмитрий Дерябин ударились в пилатес. Нассер Субхи (беларус с египетскими корнями, подписавший в конце сезона с Динамо просмотровый контракт) любит баскетбол не меньше хоккея. Хоккеист Сборной Беларуси и челябинского Трактора Ник Бэйлен с супругой вообще заморочились и создали отдельный канал, куда выкладывают видео своих тренировок и различных челленджей :) Урок магии с переодеванием Константин Шостак (в сезоне 2019/2020 провел 2 матча в составе ХК "Северсталь" Череповец) показывает, что с вратарской растяжкой у него полный порядок Вот так начал свои тренировки Максим Парфеевец (бывший нападающий Динамо). И Дмитрий Мильчаков вместе с ним. К слову, Макс и Дима набирали форму под руководством еще одного белорусского игрока Вячеслава Макрицкого :) Немного отступим от Динамо и посмотрим в сторону сборной :) Парни под началом Михаила Захарова уже активно проходят всяческие тесты, чтобы не опозорится на домашнем Чемпионате Мира в 2021 года (а могли бы готовится к Олимпийской квалификации, но в связи с эпидемиологической ситуацией ИИХФ перенесла её на август 2021 года) Хочется верить, что обстановка улучшится и уже в сентябре мы (болельщики) вернемся в ледовые арены, чтобы наслаждаться любимым хоккеем ;) Бонус: А ты тренируешься летом?
0.00
13
1

margoapelsinобновлен
Блог #ВОдномЗвене. Межсезонье
Знаете ли вы, чем живут хоккеисты в межсезонье? Многие думают, что как только завершается хоккейный сезон, спортсмены хватают в охапку своих подруг, жен и детей и улетают куда-нибудь на Бали или Мальдивы, пару месяцев согреваются там после 8 месяцев на льду, а 1 июля (во всяком случае, это примерная дата выхода из отпуска клубов КХЛ) возвращаются на катки и начинают свои жиросжигательные (а иначе после нескольких месяцев на курорте и быть не может) тренировки. Но в нынешнем году всё иначе: границы закрыты, страх перед Covid-19, всеобщие карантины и изоляции не позволяют надолго покидать свои дома. Ребятам, привыкшим к постоянной физической нагрузке, период безделья дается не легко... Да, они больше времени уделяют семье и домашним хлопотам и это, безусловно, важно, но если не хочется после паузы завершить карьеру, придется поднапрячься и в домашних условиях. Именно поэтому в минском Динамо тренер по физ.подготовке Адриан Вальво подготовил для всех членов команды планы индивидуальных домашних тренировок. Впрочем, большинство парней (не только из Динамо, но и из других клубов: зарубежных и белорусских) и сами понимают всю важность летней работы над собой, поэтому не филонят, а наоборот нанимают персональных тренеров, чтобы в тренировочный кэмп приехать уже подготовленным. Впереди вас ждет подборка летних тренировок от хоккеистов :) Например, вот так необычно для хоккеиста поддерживал форму Павел Денисов. В отсутствие штанги Райан Спунер тренируется с помощью своей будущей жены :) Видео из IG @rspooner51 Артем Аносов нашел для тренировок ретро-форму (точнее, её элементы). Александр Осипков, Николай Сытый, Артем Аносов, Андрей Павленко и Дмитрий Дерябин ударились в пилатес. Нассер Субхи (беларус с египетскими корнями, подписавший в конце сезона с Динамо просмотровый контракт) любит баскетбол не меньше хоккея. Хоккеист Сборной Беларуси и челябинского Трактора Ник Бэйлен с супругой вообще заморочились и создали отдельный канал, куда выкладывают видео своих тренировок и различных челленджей :) Урок магии с переодеванием Константин Шостак (в сезоне 2019/2020 провел 2 матча в составе ХК "Северсталь" Череповец) показывает, что с вратарской растяжкой у него полный порядок Вот так начал свои тренировки Максим Парфеевец (бывший нападающий Динамо). И Дмитрий Мильчаков вместе с ним. К слову, Макс и Дима набирали форму под руководством еще одного белорусского игрока Вячеслава Макрицкого :) Немного отступим от Динамо и посмотрим в сторону сборной :) Парни под началом Михаила Захарова уже активно проходят всяческие тесты, чтобы не опозорится на домашнем Чемпионате Мира в 2021 года (а могли бы готовится к Олимпийской квалификации, но в связи с эпидемиологической ситуацией ИИХФ перенесла её на август 2021 года) Хочется верить, что обстановка улучшится и уже в сентябре мы (болельщики) вернемся в ледовые арены, чтобы наслаждаться любимым хоккеем ;) Бонус: А ты тренируешься летом?
0.00
13
1
0.00
10
2
0.00
10
2
0.00
10
2
0.00
11
1
0.00
11
1
0.00
11
1
0.00
15
6
0.00
15
6
0.00
15
6
0.00
15
1
0.00
15
1
0.00
15
1
0.00
13
4
0.00
13
4
0.00
13
4
0.00
20
10
0.00
20
10
0.00
20
10
0.00
16
2
0.00
16
2
0.00
16
2