Знаете ли вы, чем живут хоккеисты в межсезонье?
Многие думают, что как только завершается хоккейный сезон, спортсмены хватают в охапку своих подруг, жен и детей и улетают куда-нибудь на Бали или Мальдивы, пару месяцев согреваются там после 8 месяцев на льду, а 1 июля (во всяком случае, это примерная дата выхода из отпуска клубов КХЛ) возвращаются на катки и начинают свои жиросжигательные (а иначе после нескольких месяцев на курорте и быть не может) тренировки.
Но в нынешнем году всё иначе: границы закрыты, страх перед Covid-19, всеобщие карантины и изоляции не позволяют надолго покидать свои дома. Ребятам, привыкшим к постоянной физической нагрузке, период безделья дается не легко... Да, они больше времени уделяют семье и домашним хлопотам и это, безусловно, важно, но если не хочется после паузы завершить карьеру, придется поднапрячься и в домашних условиях.
Именно поэтому в минском Динамо тренер по физ.подготовке Адриан Вальво подготовил для всех членов команды планы индивидуальных домашних тренировок. Впрочем, большинство парней (не только из Динамо, но и из других клубов: зарубежных и белорусских) и сами понимают всю важность летней работы над собой, поэтому не филонят, а наоборот нанимают персональных тренеров, чтобы в тренировочный кэмп приехать уже подготовленным.
Впереди вас ждет подборка летних тренировок от хоккеистов :)
Например, вот так необычно для хоккеиста поддерживал форму Павел Денисов.
В отсутствие штанги Райан Спунер тренируется с помощью своей будущей жены :)
Артем Аносов нашел для тренировок ретро-форму (точнее, её элементы).
Александр Осипков, Николай Сытый, Артем Аносов, Андрей Павленко и Дмитрий Дерябин ударились в пилатес.
Нассер Субхи (беларус с египетскими корнями, подписавший в конце сезона с Динамо просмотровый контракт) любит баскетбол не меньше хоккея.
Хоккеист Сборной Беларуси и челябинского Трактора Ник Бэйлен с супругой вообще заморочились и создали отдельный канал, куда выкладывают видео своих тренировок и различных челленджей :)
Урок магии с переодеванием
Константин Шостак (в сезоне 2019/2020 провел 2 матча в составе ХК "Северсталь" Череповец) показывает, что с вратарской растяжкой у него полный порядок
Вот так начал свои тренировки Максим Парфеевец (бывший нападающий Динамо).
И Дмитрий Мильчаков вместе с ним. К слову, Макс и Дима набирали форму под руководством еще одного белорусского игрока Вячеслава Макрицкого :)
Немного отступим от Динамо и посмотрим в сторону сборной :) Парни под началом Михаила Захарова уже активно проходят всяческие тесты, чтобы не опозорится на домашнем Чемпионате Мира в 2021 года (а могли бы готовится к Олимпийской квалификации, но в связи с эпидемиологической ситуацией ИИХФ перенесла её на август 2021 года)
Хочется верить, что обстановка улучшится и уже в сентябре мы (болельщики) вернемся в ледовые арены, чтобы наслаждаться любимым хоккеем ;)
Бонус:
А ты тренируешься летом?
Комментарии