Привет сегодня хотела поделиться своей мотивациею.Моя мотивация?

Мне всегда не хватает какого-то рывка чтобы пойти на тренировку  или питаться по плану, поэтому если вам тоже то вот вам пару советов:

1.Посмотри на себя в зеркало и скажи себе стать и например пойти на тренировку или начать ПП.

2.Посмотри видео на ютубе о здоровом образе жизни.

3.Посмотри на вещи, которые ты не можиш себе позволить если не пойдешь на тренировку.

4.Сделай это назло тем, кто в тебя не верит!

5.Посмотри в зеркало и увидишь новую себя если пойдешь на тренировку.






Надеюсь что этот пост добавил вам мотивации!!!

                      Если хотите 2 часть пишите в комментах!!!