Как оказалось, длительный сон чреват неприятными последствиями:

-Сон длительностью более 8 часов может увеличить вероятность развития инсульта.

-Спровоцировать психические нарушения в человеческом организме.

-Чрезмерно долгий сон может вызвать головные боли, недомогание, слабость, потемнение в глазах, головокружение.

Для активной и здоровой жизни человеку необходимо спать 7 часов в сутки, за это время организм в полной мере приходит в тонус и готов к активному дню.

Не знаю как вы, а я встану завтра на часик раньше).