Рич Пиана: "Если у меня есть порошковый протеин, а рядом яичный белок - что будет лучшим выбором для меня? Два скупа протеина или же всё-таки десять яичных белков, поджаренные на сковородке?
Ответ прост: яичный белок всегда предпочтительнее!
Яичный белок, курица, стейк, рыба - всегда предпочтительнее, чем порошковый протеин! Если у вас, конечно, есть выбор. Я уже устал повторять это людям! Всегда выбирайте НАСТОЯЩУЮ еду!


Поехали дальше! Гейнер...Если вы хоть раз читали этикетку к абсолютно любому
гейнеру на нашем рынке...
Все компании, без исключения, которые производят
гейнеры - продают дерьмо!
И я вас не убеждаю поверить мне! Идите в чёртов магазин спортпита, возьмите любой топовый гейнер, из тех, которые сейчас есть на рынке - и прочитайте этикетку! Просто посмотрите на ингредиенты - это всё, о чём я прошу.Ничего больше не надо, просто посмотрите на ингредиенты.

И для всех молодых парней, которые хотят стать профессионалами, которые хотят набрать как можно большие мышечные объёмы...ЕДА- всегда будет выбором номер один!

Давайте-ка я вам дам рецепт простого гейнера, который вы можете сделать своими руками. А ингредиенты для него вы сможете купить в обычном магазине.
Возьмите чашку овсянки, банан, десять яичных белков, и одну чайную ложку орехового масла. Взболтайте всё это в блендере - и у вас получится чистый продукт: никакого мусора, никакого дерьма, никакой химии! Вы получаете: сложные углеводы- из овсянки, белок- из яиц, и естественные жиры - из орехового масла....Ну, что ещё вам надо?! Вот ваш идеальный шейк! И это - настоящая еда! Все компоненты этого шейка несут вам пользу, там нет никакого левого дерьма. К тому же, это ещё и дешевле!

...Всё, что я пытаюсь донести до людей - это то, что протеиновые порошки и гейнеры - пустая трата времени и денег! Вот и всё. Я никогда не буду продавать протеины или гейнеры, потому-что я не хочу вводить людей в заблуждение. Я не хочу, чтобы люди думали, будто порошковый протеин - лучше источника белка из настоящей еды.

И да! Всё это - псевдомаркетинг, который был на рынке более тридцати лет! Джо Вейдер выпустил протеин, захерачил Шварценеггера на этикетку - и всё! Это дерьмо разлетелось моментально! И с тех самых пор, каждый раз, когда ко мне подходит какой-то молодой атлет, первый вопрос, который он мне задаёт: "На каком протеине ты сидишь?" ...Этот вопрос мне задают чаще всего! И почти всегда это молодые, будущие атлеты, которые хотят стать больше. Все спрашивают: какой протеин ты принимаешь? Это всегда вопрос номер один! Почему? Да потому-что нам вбили это в голову, нас убедили, что протеин - это секрет, благодаря которому ты наращиваешь мышцы! Это якобы "лучший способ" нарастить массу!
Я, в свою очередь, просто хочу исправить это! Я хочу, чтобы все, наконец, узнали правду! Правду о том, что настоящая еда - это и есть тот самый "секрет"! Отнюдь не протеиновый порошок!
Протеиновый порошок может помочь, у него есть своя ниша, НО! - настоящая еда всегда была и будет лучшим выбором! Вы должны получать настоящий протеин из естественных источников, а не из своего порошкового дерьма!"